3 remedii naturale împotriva arsurilor solare

Expunerea îndelungată la razele UV și nefolosirea cremelor de protecție poate duce la arsuri ale pielii. Cel mai bun remediu este prevenția, însă dacă se întâmplă să te întorci de la plajă cu pielea roșie și usturimi, ai nevoie de câteva sfaturi pentru a scăpa cât mai ușor de disconfortul creat.

 

Dușuri răcoritoare

Cine ar fi crezut că cea mai simplă metodă de a calma o piele arsă de soare este pur și simplu apa? Un duș răcoritor te va revigora imediat! Ai grijă însă, evită să folosești săpunurile sau parfumurile, deoarece acestea vor avea un efect neplăcut asupra pielii deja uscate! Ca alternativă poți folosi compresele reci, ușor de aplicat pe pielea arsă de soare.

 

Ulei esențial de lavandă

Lavanda este recunoscută ca alegerea perfectă pentru o atmosferă calmantă după o zi lungă. Fie că vorbim de bețișoare parfumate sau uleiuri, lavanda este extrem de apreciată în aromaterapie, însă se pare că e perfectă și pentru calmarea pielii după expunerea îndelungată la soare. Aplică uleiul esențial de lavandă în cantități mici pe porțiunile de piele afectate, iar acestea se vor însănătoși în timp record!

Lapte sau iaurt

Poate cea mai cunoscută modalitate de a calma pielea arsă de razele UV este laptele sau iaurtul. Poți tampona zonele afectate cu un mic burete sau cu pad-uri demachiante – laptele va crea o peliculă proteică, ce te va ajuta să scapi de disconfortul arsurii. Este recomandat ca acesta să nu fie utilizat foarte rece, direct scos din frigider, ci lăsat puțin la temperatura camerei înainte de folosire.

 

Tu îți cunoști tipul de piele? Identifică-l acum pentru a obține un bronz sănătos!

Un bronz sănătos, de invidiat, poate fi obținut printr-un proces de bronzare făcut în mod responsabil. Pentru o pigmentare naturală, lipsită de neplăceri, este importantă identificarea tipului de piele.

Conform sistemului de clasificare a tipurilor de piele creat în 1975 de medicul dermatolog Thomas Fitzpatrick, există șase tipuri de piele. Fiecare om are o piele cu aspect diferit, care reacționează altfel la expunerea la soare. Culoarea pielii este determinată de nivelul de melanină din piele, un pigment natural care ne protejează de radiațiile UV.

Cele șase tipuri de piele:

Tipul I

Cuprinde persoanele cu părul roșcat sau blond deschis ai căror ochi au nuanțe deschise de verde, albastru, cenușiu. Pielea este foarte albă, cu tendința spre pistrui, și se caracterizează printr-o sensibilitate foarte ridicată în momentul expunerii la soare. Astfel, apar întotdeauna arsuri și nu se bronzează niciodată. Pentru prevenirea arsurilor solare se recomandă utilizarea cremelor de protecție care au un FPS de minimum 30.

 

Tipul II

Cuprinde persoanele cu părul deschis la culoare, blond sau șaten, ochii având de asemenea o culoare deschisă (sau căprui deschis). Pielea are nuanțe de alb-bej, cu puțini pistrui sau deloc, și se caracterizează printr-o sensibilitate ridicată în momentul expunerii la soare. Astfel, apar foarte frecvent arsuri solare și aceste persoane se bronzează rar. Recomandările pentru acest tip de piele coincid cu cele de la tipul I.

 

Tipul III

Cuprinde persoanele cu păr castaniu și ochi căprui. Pielea este de culoare bej, fără pistrui, și se caracterizează printr-o sensibilitate redusă în momentul expunerii la soare, astfel uneori se bronzează fără probleme, alteori pot apărea arsuri moderate. Pentru prevenirea arsurilor solare se recomandă utilizarea cremelor de protecție care au un FPS de minimum 15.

 

Tipul IV

Cuprinde persoanele cu părul închis la culoare, ochii având de asemenea o culoare închisă. Pielea este măslinie (creolă) și se caracterizează printr-o sensibilitate minimă în momentul expunerii la soare, astfel se bronzează ușor și apar rareori arsuri solare. Pentru prevenirea arsurilor solare se recomandă utilizarea cremelor de protecție care au un FPS de minimum 15.

 

Tipul V

Cuprinde persoanele cu părul închis la culoare, ochii având de asemenea o culoare închisă. Pielea este închisă la culoare, acest tip de ten fiind specific persoanelor mulatre, și nu este sensibilă la soare, astfel se bronzează ușor și apar foarte rar arsuri solare. Deși acest tip de piele este mai protejat de razele UV decât cele prezentate anterior, nu este recomandată expunerea excesivă la soare și neglijarea aplicării cremelor de protecție care au un FPS de minimum 15.

 

Tipul VI

Cuprinde persoanele cu părul negru care au ochii negri sau căprui închis. Pielea este foarte închisă la culoare (are pigmentul cel mai întunecat) și nu este sensibilă la soare, astfel nu se arde niciodată. Deși acest tip de piele este cel mai protejat de razele UV față de cele prezentate anterior, pentru prevenirea altor complicații se recomandă utilizarea cremelor de protecție care au un FPS de minimum 15.

 

Este important să identificați corect tipul de piele și să luați măsurile necesare pentru a vă asigura că ea este mereu protejată și îngrijită, pentru a menține un aspect sănătos și a obține un bronz frumos.

Cum să te protejezi de razele UV?

Știm că statul la soare vine cu o mulțime de beneficii. Acesta îți aduce vitamina D, atât de importantă pentru corp, însă în același timp trebuie să înveți să te protejezi de razele UV, care pot fi dăunătoare. Vei afla cum în articolul de mai jos:

 

Limitează orele de stat la soare

Ai grijă! Oricât de mult ți-ar plăcea să te scalzi în razele soarelui, există un interval orar în care intensitatea acestora devine dăunătoare. Atunci când ești în concediu la mare sau la ștrand, asigură-te că nu te afli pe plajă între orele 10.00 și 16.00! Atunci, razele UV sunt foarte intense și îți pot provoca insolație sau boli de piele.

Folosește cremă de soare

Cel mai important accesoriu pentru apărarea pielii tale când vine vorba de statul la soare este crema protectoare. Aceasta se aplică cu jumătate de oră înainte de expunerea la soare și se reutilizează o dată la două ore de-a lungul zilei. Cei cu tonul pielii foarte deschis vor utiliza cremă cu protecție foarte mare, SPF 50, dar pe măsură ce se expun razelor solare și tonul devine tot mai închis, numărul de protecție al cremei poate scădea treptat.

 

Poartă accesorii potrivite

Vrei să fii apărat în totalitate de razele UV? Nu-ți uita acasă ochelarii de soare și pălăria protectoare! Cel mai bine te va ajuta una cu boruri largi, din materiale subțiri precum pânza. Mai mult decât protecție, acestea îți vor asigura și un look de senzație pentru ca tu să întorci toate privirile pe plajă sau la piscină.

 

Pe lângă toate acestea, adaugă hainele largi, vaporoase, și te vei bucura din plin de vară. Este de asemenea important să îți verifici periodic pielea, pentru a vedea dacă ți-au apărut alunițe sau semne noi, caz în care îți recomandăm să te adresezi medicului dermatolog.

3 moduri prin care poți obține bronzul perfect

Datorită metodelor variate de bronzat, poți obține o culoare ciocolatie a pielii, exact așa cum ai visat, indiferent de anotimp. Descoperă în articolul de mai jos variante multiple și alege modalitatea potrivită pentru tine!

 

Bronzatul tradițional

Cine nu se bucură să se scalde în razele fierbinți ale soarelui pe timp de vară? Bronzatul tradițional presupune expunerea la soare, însă, atenție: pentru a avea grijă de sănătatea pielii tale, nu te expune razelor UV între orele 10:00 și 16:00, când acestea sunt extrem de puternice și dăunătoare. De asemenea, pentru a te proteja corespunzător, folosește crema solară potrivită tipului tău de piele – cu cât ai tenul mai alb, cu atât factorul de protecție va crește! Ochii sunt și ei expuși razelor ultraviolete, așa că nu uita acasă ochelarii de soare de fiecare dată când te prezinți pe plajă sau la piscină!

 

Saloanele de bronzat

Dacă vrei să te bucuri de un bronz de invidiat în orice sezon, apelează cu încredere la saloanele de bronzat! Fie că e vorba de primăvară, vară, toamnă sau iarnă, tu vei avea nuanța pielii la care ai visat mereu. Un alt avantaj al saloanelor este faptul că vei obține un bronz complet și unitar. Tratează, însă, mersul la salon sau SPA în aceeași manieră în care tratezi și statul la soare și ia-ți toate măsurile de precauție necesare!

 

Deoarece ochii sunt foarte sensibili în acest context, asigură-te că porți ochelari de protecție și că salonul este unul recunoscut pentru standardele și curățenia sale, pentru a-ți proteja pielea! Folosește totul cu moderație și te vei bucura de rezultatate incredibile, indiferent de anotimp!

 

Spray-urile sau cremele de bronzat

Cauți cea mai rapidă modalitate de a te bucura de o piele ciocolatie? Spray-urile și cremele de bronzat sunt chiar aici, la îndemâna ta! Secretul este să ai cât mai multă răbdare. Aplică spray-ul sau crema treptat, pentru a obține o culoare uniformă pe întregul corp! De asemenea, pentru a te bucura de un look cât mai realist, aplică un strat subțire la încheieturi și pentru a-ți bronza spatele, folosește o pensulă specială sau roagă pe cineva apropiat să te ajute să obții bronzul dorit! Cel mai important lucru este să lași crema să se absoarbă în piele. De aceea, este recomandat să aștepți o oră de la aplicare înainte să te îmbraci.

 

Ce zici? Preferi să te bronzezi la soare, sau în saloanele special amenajate? Dar cremele de bronzat? Le-ai încercat vreodată? Combinate, aceste metode te vor ajuta să strălucești, acoperită de un bronz perfect, pe tot parcursul anului. Alege-le pe cele potrivite și ține cont de indicațiile de mai sus pentru a-ți proteja pielea și ochii!