Vitamina D

Vitamina D utilizată pentru tratarea psoriazisul

Vitamina D numită și vitamina soarelui, are o mulțime de îndatoriri în corpul nostru.

În primul rând, un nivel echilibrat al vitaminei D funcționează în susținerea sistemului nostru imunitar și, prin urmare, este o măsură preventivă împotriva multor boli.

De asemenea, bunăstarea este influențată de vitamina D. De exemplu, inflamațiile corporale pot fi reduse, stresul, insomniile și melancolia agitate pot fi reduse, receptivitatea mentală și vitalitatea generală pot fi îmbunătățite.

Vitamina D este esențială pentru sănătatea optimă. Studiile medicale din întreaga lume au demonstrat avantajele și influența pozitivă a vitaminei D pentru combaterea multor boli.

Este bine cunoscut că sugarii până la vârsta de 2 ani primesc suplimente de vitamina D pentru a preveni rahitismul.

De asemenea, prevenirea unor boli osoase cum ar fi osteoporoza cu vitamina D este larg acceptată.

Mai incredibil, dar confirmat prin numeroase studii internaționale, este că hormonul de soare, vitamina D, este preventiv, respectiv represiv împotriva multor tipuri de cancer.

Cele mai mari reduceri de risc au fost găsite în cancerul de colon, sân și prostată.

Vitamina D

 

Psoriazis

O boală cutanată scalabilă, cel mai probabil psoriazis, a fost deja descrisă de medicul grec Hippocrates (aproximativ 460-370 IC).

Simptomele tipice ale psoriazisului sunt inflamarea si înroșirea pielii, care sunt adesea însoțite de mâncărime și arsuri.

Cicluri dureroase pot apărea, de asemenea, în zonele afectate ale pielii.

Oamenii folosesc lumina soarelui pentru a atenua problemele de piele de secole.

Acest lucru se datorează faptului că anumite lungimi de undă de lumină, pe care nu le putem vedea, au un efect de vindecare asupra inflamațiilor pielii.

Lumina este, de asemenea, utilizată pentru a trata psoriazisul, datorită eficacității sale verificate.

Mecanismul responsabil pentru protejarea împotriva acestei inflamații este controlat de o proteină.

Vitamina D contribuie la creșterea cantității acestei proteine.

Și, după cum știm, organismul poate produce vitamina D în sine folosind radiații UVB.

 

Vitamina D – Bronzare

Vitamina D poate fi produsa de corpul nostrum in mod natural prin piele. Pentru aceasta avem nevoie de raze UVB, indiferent ca aceasta provine din razele solare sau aparate de bronzat.In acest fel putem obtine cu usurinta 90% din nevoia zilnica de vitamina D.
Peste un million de personae sufera de deficient de vitamin D, incepand din luna Octombrie pana in luna Martie lumina soarelui nu este suficienta pentru a produce vitamin D.

Vitamina D este acel nutrient esenţial care este legat de expunerea regulată la soare.

Modurile in care soarele iti poate îmbunataţi sanatatea:

Vitamina D

  • Atenueaza  afectiuni ca Psoriazisul ,Neurodermatita si nu numai.
  • Viatmina D intareste sistemul osos si reduce riscul fracturilor.
  • Vitamina D este un ajutor benefic impotriva depresiilor.
  • Vitamina D poate fi obtinuta din alimentatie doar in cantitati mici.
  • Vitamina D sustine intreg sistemul imunitar
  • Vitamina D creste rezistenta atletilor
  • VItamina D joaca un rol preventiv in cazul multor boli cum ar fi : tensiunea arteriala ridicata, osteoporoza, diabet.
  • Suplimentele alimentare pot ajuta la obtinerea dozei zilnice recomandate

bronzare - vitamina D

Care este sfatul medicului pentru expunerea la solar sau la soare?

  • folosirea lotiunilor de bronzare speciale pentru solar;
  • evitarea arsurilor (atat la soare cat si la solar);
  • folosirea ochelarilor de protectie in timpul expunerii;
  • este interzisa expunerea pentru persoanele sub 18 ani si pentru cele care au tipul I de piele (foarte alba, multi pistrui, ochi deschisi la culoare);
  • examinarea periodica a alunitelor.

Se interzice expunerea la la  Razele UV pentru persoanele care sufera de urmatoarele afectiuni:

  •  hemofilie,
  •  epilepsie,
  • boli transmisibile,
  • boli de inimă,
  • diabet zaharat,
  • afecţiuni dermatologice,
  • SIDA,
  • Însărcinate,
  • claustrofobie,

 

 

vin rosu si solarul

Peste, vin rosu si solarii!

De ce sunt aparatele de bronzat prezentate publicului ca fiind nesanatoase?

Noi studii vorbesc despre o alta fata a solariilor – dar revelatiile patrund mai greu catre public…

In 2009, World Health Organization (WHO) a clasificat aparatele de bronzat in Grupa 1 a substantelor potentiale cancerigene. De atunci, oamenii presupun ca aparatele de bronzat cauzeaza cancer. Aceasta ipoteza falsa este corectata incetut cu incetul de catre numerosi experti.

solarii, solar, bronzareLa fel de cancerigene ca pestele si vinul rosu

Si totusi, substantele cum ar fi pestele sarat si vinul rosu se regasesc in aceasi grupa de posibile substante cancerigene, de aceea acest caz merita studiat mai de indeaproapre.

WHO isi justifica clasificarea printr-o analiza totala a 23 de studii. Cu toate acestea, 5 dintre aceste studii au fost excluse datorita datelor invalide, 12 au o variatie foarte mare a limitelor de eroare (ceea ce face ca rezultatele sa fie discutabile), iar 6 au ajuns la concluzia ca de fapt solariile chiar scad riscul de cancer. Mai mult, niciunul dintre aceste studii nu ia in considerare testul pe tipul de piele sau timpul de expunere la razele solare.

Doar radiatia UV nu imbolnaveste oameni.

Profesorul Jorg Spitz crede ca “atunci cand ne confruntam cu dezvoltarea cancerului de piele, oamenii nu ar trebui sa considere pielea ca un organ separat, ci sa evalueze tot ceea ce se intampla in corp ca intr-un  intreg”. Studiile sale arata ca nutritia are o influenta foarte mare asupra dezvoltarii de tumori in corp. Daca petreci o perioada rezonabila de timp in mod regulat la soare, oferi pielii tale sansa de a produce hormonul soarelui, care, printre alte lucruri, poate preveni anumite boli de cancer, dupa cum au aratat numeroase studii pana acum. Aceste realizari insa ajung mai greu catre public.

Pana atunci, pareri depasite si partial false vor continua cu siguranta sa existe.